Prendre du CBD (cannabidiol) peut intéresser certaines personnes pour plusieurs raisons, principalement liées à ses effet potentiels sur le bien être. Voici un résumé des principaux motifs pour lesquels les personnes consomment du CBD :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Le CBD peut aider à calmer le système nerveux.
- Certaines études suggèrent qu’il pourrait réduire les symptômes d’anxiété, notamment les troubles anxieux sociaux et le stress post-taumatique (TSPT).
- Amélioration du sommeil
- Beaucoup de personnes prennent du CBD pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, notamment en cas d’insomnies légère.
- Soulagement des douleurs
- Le CBD possède des propriétés antiinflammatoires et peux être utilisé pour :
- Douleurs chroniques
- Douleurs articulaires
- Douleurs musculaires ou menstruelles
- Le CBD possède des propriétés antiinflammatoires et peux être utilisé pour :
- Effet relaxant sans effet psychotrope
- Contrairement au THC (l’autre cannabinoide principal du cannabis), Le CBD ne “défonce pas”
- Il n’altère pas la perception ni les capacités cognitives, ce qui permet un usage en journée.
- Autres usages explorés
- Epilepsie : certaines médicaments à base de CBD (comme Epidiolex) sont prescrits pour traiter certaines formes d’épilepsie.
- Peau : crèmes au CBD pour apaiser les irritation ou l’acné
- Addictions : Certains chercheurs explorent l’usage du CBD pour réduire l’envie de consommer du tabac, de l’alcool ou d’autres drogues.
- Ce qu’il faut savoir avant d’en prendre
- Effets secondaires possibles : fatigue, bouche sèche, baisse de tension, interactions médicamenteuses/
- Qualité du produit : Privilégiez du CBD issu du chanvre biologique, avec certificat d’analyse.
- Formes disponibles : huiles, gélules, tisanes, thés, bonbons, chocolat, e-liquides, crèmes …